Setelah panjang pada kamar gelap, apakah mata Anda tiba -tiba terganggu? Fenomena ini disebut ponsel, yang membawa satu atau dua mata pada kehilangan mata kita sementara.

Meskipun kondisinya tidak berbahaya dan pandangan biasanya dipulihkan dalam hitungan menit, banyak orang khawatir tentang apa yang menyebabkannya.

Ini pertama kali ditulis dalam Jurnal Medis pada tahun 2016, dan banyak yang sejak itu mulai memahami tentang tanda -tanda dan penyebab ponsel.

Dalam artikel ini, kita akan membahas ponsel, kebutaan, penyebab, tanda, dan pencegahan seluler mana yang mana. Ayo, baca lebih lanjut!

Blindline ponsel

Mata buta ponsel ke ruang gelap akan muncul kebutaan ketika mereka melihat rumput, dan mata kita tidak.

Biasanya, fenomena ini ditutupi dengan benda polos mata, seperti bantal, dan mata lainnya mengalami cahaya terang dari layar ponsel. Mata dapat terbiasa dengan cahaya, dan mata lainnya untuk menyesuaikan diri dengan kegelapan.

Ketika mata tiba -tiba tidak terkendali, ketika cahaya ponsel tiba -tiba, butuh waktu untuk terbiasa dengan kondisi gelap di sekitar Anda.

Ini bisa sementara melanggar pandangan ini. Saat Anda melihat ponsel, akan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan cahaya, dan kemudian mengubah kegelapan lingkungan melingkar.

Bahkan jika itu mengejutkan, kebutaan itu tidak berbahaya dan hanya akan bertahan dalam waktu singkat.

Tanda Ponsel Buta Ponsel

Tanda utama ponsel adalah satu atau dua mata tiba -tiba menghilang.

Tentu saja, ini sering kali sering tidak disertai oleh banyak orang, yang dapat berkecil hati jika kebanyakan orang tidak umum, terutama jika Anda tidak tahu persis alasannya. Tapi kabar baik, kondisi ini biasanya dipulihkan dalam beberapa menit.

Misalnya, sejak 2019, ia telah membaca sebuah cerita, yang telah hilang dalam peringatan 68 tahun visi ke -68.

Gejala serupa di Norwegia mengumumkan 2021, mereka merasakan pandangan mereka, seperti lensa gelap. Namun, pandangan mereka kembali setelah 10-15 menit kemudian. G

Meskipun ini adalah Ezalalan, tubuh adalah reaksi normal terhadap transparansi cahaya ke dalam kegelapan.

Ponsel adalah kebutaan

Salah satu Injil dari penglihatan ini adalah komplikasi yang signifikan atau salah pada mata atau salah. Setelah pandangan sementara, penglihatan biasanya normal dalam hitungan menit.

Namun, biasanya dimungkinkan untuk menciptakan masalah lain, terutama di kamar gelap, terutama di kamar gelap, mata kering dan bertahan hidup.

Mata kering adalah situasi umum yang membutuhkan banyak waktu untuk menggunakan ponsel tanpa rekreasi. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, dan jika jangka panjang, itu mungkin terancam.

Untuk alasan ini, sangat penting untuk menjaga kesehatan dengan hati -hati.

Bagaimana diagnosis sel -sel kebutaan terhadap sel

Diagnosis kebutaan ponsel sangat mudah. Ketika Anda melihat ponsel di ruang gelap, dokter bertanya tentang situasi lingkungan dan situasi Anda.

Jika alasannya tidak menyentuh cahaya terang ponsel, Anda tidak perlu khawatir - diagnosis ini dapat dilakukan tanpa inspeksi tambahan.

Namun, jika dokter mencurigai masalah medis lainnya, mereka mungkin menawarkan sejumlah uji coba, seperti pemeriksaan neurologis, uji coba, dan bahkan MRIE.

Semua uji coba ini berusaha memastikan bahwa mereka tidak memiliki masalah kesehatan lain di bawah gejala.

Kapan dokter harus melihat?

Kebutaan biasanya tidak diharuskan untuk meminta perawatan medis, dan ada kalanya Anda harus segera menghubungi dokter.

Jika hilangnya penglihatan tidak kembali dalam beberapa menit, itu mungkin disertai dengan karakter lain disertai dengan karakter lain, seperti penyakit mata, seperti tanda masalah besar. Jika demikian, cari perhatian medis terhadap diagnosis segera.

Namun, jika datang ke transisi ke cahaya terang, jika sampai ke cahaya gelap terbuka, penglihatan akan kembali dalam beberapa menit, dan Anda tidak perlu khawatir. Selama semua kasus yang ditulis dalam literatur medis, ia disembuhkan tanpa komplikasi lebih lanjut.

Pencegahan ponsel

Pencegahan kebutaan mudah untuk memprediksi ponsel. Salah satu cara terbaik - kedua mata terpapar saat menggunakan ponsel di ruang gelap. Adalah baik untuk menggunakan ponsel dalam keadaan yang benar -benar gelap karena dapat mengganggu masalah penglihatan.

Selain itu, jika Anda merasa bahwa Anda merasa seolah -olah Anda merasa merasa seperti Anda, cobalah untuk mengurangi cahaya kilat, dan bahkan tidak tidur. Ini juga akan membantu mengurangi ketegangan.

Selain itu, cobalah untuk mengikuti aturan 20-20-20 untuk mengurangi ketegangan di mata. Setiap 20 menit akan memindahkan mata Anda dari ponsel dan melihat sekitar 6 meter selama 20 detik.

Ini akan mencegah bosan dengan roda tiga dan membantu mengurangi kekeringan mata dengan penggunaan ponsel yang berlebihan.

Tips untuk menghindari ponsel

Untuk menghindari ponsel untuk mencegah kebutaan

Di kamar gelap, langkah pertama untuk mencegah masalah ini, menggunakan waktu untuk mengendurkan lampu layar, menggunakan ponsel untuk bersantai, adalah langkah pertama untuk mencegah masalah ini.

Selain itu, gunakan mata Anda, jangan lupa untuk membuka mata Anda. Dengan langkah -langkah sederhana ini, Anda dapat melindungi kesehatan Anda dan Anda tidak akan mencegah masalah yang disebabkan oleh penggunaan ponsel yang berlebihan.

Kesimpulan

Kebutaan ponsel Anda dapat menimbulkan ancaman bagi sebagian orang, tetapi pada kenyataannya, kondisi ini tidak berbahaya dan hanya sementara. Meskipun tidak membahayakan mata untuk waktu yang lama, memahami alasan, tanda, tanda, tanda, dan menjaga kesehatan mata sangat penting.

Untuk menggunakan teknologi, mata mereka sehat dan penggunaan teknologi untuk mencegah ketegangan yang berlebihan. Jika gejalanya disertai dengan masalah panjang atau serius lainnya, jangan ragu untuk menghubungi dokter.